笑顔の素敵な人になろう
皆さん上手に笑えてますか！？
「笑う門には福きたる」と言われるように、笑顔が多い人はそれだけで幸せそうなオーラを感じます。
ご来店されたお客様が帰り際に下さる笑顔。
これがわたくし宮本にとっての何よりのご褒美です
さて、昨日の記事にした『綺麗な笑顔を保つために』ご覧いただけたでしょうか！？
皆さん実践されました？
宮本はまだまだ安定しないので口輪筋を鍛えるべく練習中ですが、どれくらいの方が出来たのでしょうか？
そんなの簡単にできたよーーって方の為に次なるステージをご用意させて頂きました！！！
次は………その前に
まずはこちらをご覧下さい。
今回は、下唇周りの筋肉チェックです。
上の図で言うところの⑧下唇下制筋 ⑨オトガイ筋 ⑰口角下制筋 ⑱広頚筋に関係してきます。
ではどんな風にチェックするのか方法を述べてまいりましょう。
方法としては至って簡単です。
上の星野がやっているように、下唇でペンなどを挟み、ペンが落ちないように左右に首を5秒間振れれば完璧です！
口で説明するのは簡単なんです････。
やってみてください。宮本は最初できませんでした（汗）
最近では練習の成果もあり、調子がいいときは出来ます！割り箸だと滑らないので完璧なんですけどねぇ。
ペン等滑りやすい素材だと、まだまだ筋力が足りないため2秒ももちません。
ですが、星野くらいの強者になると………
星野「これできない人っているの？」
画像で載せたりはしませんがめっちゃドヤ顔をしてきます！！！
宮本「と言うことでみんなで星野を倒しましょう！！！」
８月〜１０月の間で星野よりペンを長い時間キープできたらキャンペーン
星野「キャンペーンの名前が直球すぎるな………かかってきなさい！」
具体的に勝ったらどうするかはまだ考えていませんが、この期間中に星野を倒した方には………
宮本「何か考えておきます」
星野「絶対に負けないからなんでもいいよ？（考えてから発表すればいいのに………）」
キャンペーンまでまだ少し期間があります！！！
宮本も練習しておくので皆さんもぜひやってみてくださいね！
